Nguyễn Beauty

Spa Biên Hòa

  • Home
  • Giới thiệu
  • Dịch vụ Spa
    • Triệt lông vĩnh viễn
    • Tắm trắng toàn thân
    • Spa Trị Mụn
    • Kết quả điều trị
  • Blog làm đẹp
  • Khóa học nghề Spa
You are here: Home / Chăm sóc da / [Kinh nghiệm chăm sóc da] 7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

[Kinh nghiệm chăm sóc da] 7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

02.12.2019 by Hang Nguyen //

Menu nội dung

  • Sở hữu làn da trắng min, khỏe mạnh như mơ với 7 thói quen chăm sóc da cần thay đổi, cực kì đơn giản thực hiện mỗi ngày.
    • Nguyên nhân khiến làm da “kém” xinh
    • 7 thói quen chăm sóc da hiệu quả tại nhà
      • Uống nhiều nước, ăn hoa quả bổ sung vitamin
      • Tập thể dục, Yoga thúc đẩy tiết mồ hôi
      • Thay đổi ngay từ khẩu phần ăn hàng ngày
      • Dưỡng ẩm cho da
      • Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên
      • Ngủ đủ giấc
      • Điều trị các vấn đề về da, chăm sóc chuyên sâu tại spa

Sở hữu làn da trắng min, khỏe mạnh như mơ với 7 thói quen chăm sóc da cần thay đổi, cực kì đơn giản thực hiện mỗi ngày.

Làn da khỏe mạnh, trắng mịn tự nhiên hẳn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ, nhưng thực thế niềm mong ước trở nên xa vời vì làn da phải gặp nhiều tác động từ môi trường khiến da đen, sạm và có mụn.

7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

Nguyên nhân khiến làm da “kém” xinh

Có rất nhiều nguyên nhân làm làn da không được khỏe mạnh như ý, tuy nhiên dưới đây là 6 lý do chính:

  1. Lượng nước bổ sung hàng ngày không đủ
  2. Lưu thông máu trong cơ thể kém
  3. Ngủ không đủ giấc
  4. Chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu
  5. Da bị ảnh hưởng bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời
  6. Da không được làm sạch thường xuyên

7 thói quen chăm sóc da hiệu quả tại nhà

7 thói quen đơn giản sau sẽ giúp bạn có làn da đẹp mịn màng khỏe mạnh 1 cách đơn giản.

Uống nhiều nước, ăn hoa quả bổ sung vitamin

Các bạn nên tạo thói quen uống đủ 2 lít nước một ngày, bổ sung thêm vitamin từ các nguồn rau xanh, hoa quả thường xuyên.

Các loại hoa quả chứa nhiều Vitamin A, C, chất béo như: Cam, bơ, cà rốt,… sẽ là sự lựa chọn hàng đầu để làm các món nước ép bổ dưỡng, tốt cho da.

7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

Tập thể dục, Yoga thúc đẩy tiết mồ hôi

Tập thể dục thường xuyên như chạy bộ hoặc Yoga sẽ làm tăng lưu thông máu cho cơ thể, tiết mồ hôi đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể.

Bạn sẽ có thể thấy làn da được cải thiện đáng kể chỉ sau 1 tuần tập luyện.

Thay đổi ngay từ khẩu phần ăn hàng ngày

Hãy bổ sung trái cây tươi, protein và vitamin. Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo, đường để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng.

Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.

Dưỡng ẩm cho da

Da khô mất ẩm, da dầu mất nước làm bạn sẽ thấy da bị sần sùi, xuất hiện những lớp vảy trắng bong ra.

Vậy các bạn cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da và sẽ có tác dụng khiến làn da của bạn căng mịn hơn.

7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên

Da mặt hàng ngày tiếp xúc với các tác nhân môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, thiếu hụt vitamin cần thiết là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến da và tạo thành các tế bào chết.

Việc tẩy da chết là thói quen tốt được nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên thực hiện. Bạn nên dùng sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ, sau đó kết hợp tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo loại bỏ và làn da bạn mềm mịn hơn.

7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

Ngủ đủ giấc

Việc ngủ không đủ giấc làm tăng thêm độ nhạy cảm của da, mụn trứng cá, mụn viêm cũng vì đó mà phát triển hơn. Bên cạnh đó da sẽ không có thời gian phục hồi độ ẩm, cân bằng nước trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Hãy duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da có thể tự đổi mới và phát triển để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu.

Điều trị các vấn đề về da, chăm sóc chuyên sâu tại spa

Song song với quá trình tự chăm sóc da tại nhà, để có hiệu quả hơn bạn nên đến Spa để được thăm khám da và thực hiện các quy trình chăm sóc da chuyên sâu sẽ tốt hơn cho da.

Tại Biên Hòa, không khó để tìm các spa, home spa uy tín mà giá cả mỗi liệu trình tương đối phải chăng.

Chỉ với 200k – 400k mỗi tháng bạn sẽ đạt được hiệu quả chăm sóc da gấp đôi bình thường.

7 thói quen giúp da mặt đẹp tự nhiên

Categories // Chăm sóc da, Dưỡng da Tags // cham soc da tai nha

Hướng dẫn booking

Khách hàng nên đặt lịch hẹn trước khi đến Nguyễn Beauty – Spa Biên Hòa để được phục vụ tốt nhất.

Khi có sự thay đổi về thời gian, Quý khách vui lòng báo trước 30 phút để tiện cho việc sắp xếp lịch hẹn.

  • Đặt lịch qua Fanpage
  • Đặt lịch qua Zalo
  • Đặt lịch qua điện thoại

Giờ mở cửa

Nguyễn Beauty – Spa Biên Hòa bắt đầu làm việc từ 08:00 và nhận khách đợt cuối lúc 20:00 mỗi ngày (kể cả thứ 7 và Chủ nhật).

  • Ngoài ra vẫn mở cửa theo yêu cầu có đặt trước.

ĐẶC BIỆT: Vẫn hoạt động bình thường vào giờ nghỉ trưa, khách hàng có thể thoải mái book lịch để phù hợp với lịch làm việc, học tập.

Bài viết mới

  • How to Write a Video Title in an Essay
  • Choosing a Writing Paper Service
  • Benefits of Buying an Essay Online
  • Time4Learning – The Main Flaws of Time4Learning
  • Tips on Writing a Narrative Essay

Chuyên mục

  • Chăm sóc da
  • Dưỡng da
  • Trị mụn

logo home spa bien hoa

Nguyễn Beauty & Clinic Spa tự hào là một trong những cơ sở làm đẹp uy tín mang lại hiệu qua cao #1 tại Biên Hòa.

Với nhiều năm kinh nghiệm, thường xuyên cập nhật công nghệ mới cũng như máy móc hiện đại, chuyên cung cấp các dịch vụ điều trị, chăm sóc da uy tín hiệu quả tại Biên Hoà.

Thông tin liên hệ

  • Địa chỉ: F190 đường N1 phường Thống Nhất, TP Biên Hòa
  • MST:
  • Hotline: 094 357 9977 (tư vấn, đặt lịch)
  • Email: info@7day.vn

Vì ai cũng có quyền đẹp, liên hệ Nguyễn Beauty – Spa #1 Biên Hòa để níu kéo thanh xuân nhé!

Từ khóa

cham soc da cham soc da tai nha collagen dap mat na dich vu spa dieu tri mun duong da dạy nghề học nghề lam dep lam trang da lan kim mun cam mun dau den thuc pham collagen thuc pham dep da tri mun tế bào gốc vi kim đào tạo nghề

Copyright © 2017 · Một dịch vụ của 7day Spa · Log in Đối tác https://keobongda.io/vi/category/soi-keo-bong-da-italia/26

  • 08:00 – 20:00 (cả thứ 7 và Chủ nhật).
  • Ngoài ra vẫn mở cửa theo yêu cầu có đặt trước.


×

Gọi hotline hoặc các nút liên hệ nhanh dưới chân website để đặt lịch hẹn, tư vấn liệu trình và báo giá ưu đãi nhất.


×

Ưu đãi giảm đến 6 triệu đồng tiền mặt.

Gọi hoặc đăng ký ngay dưới chân website.

(Ưu đãi có hạn, có thể kết thúc sớm hơn dự kiến)

×